Ligia
Bergami
Psicóloga clínica
Olá, sou a Lígia, psicóloga clínica, e fico muito feliz por você estar aqui.
Sou pós-graduada e atendo pela perspectiva da Gestalt-terapia. Atuo oferecendo um espaço seguro, acolhedor e livre de julgamentos, onde você possa se escutar, se conhecer e se fortalecer.
Acredito que a psicoterapia é um caminho para quem deseja construir relações mais saudáveis, inclusive consigo mesma, e viver com mais leveza e segurança. Meu objetivo é caminhar ao seu lado, com uma escuta empática e qualificada, ajudando você a reconhecer suas possibilidades e escolhas, valorizar seus pontos fortes e aprender a lidar de forma mais consciente com suas dificuldades, tanto na vida pessoal quanto profissional.
Estou aqui para ajudar você a dar o primeiro passo em direção a uma vida com mais sentido e bem-estar.
Vamos juntas construir esse caminho?
Psicoterapia Online
A psicoterapia online é uma forma prática, segura e sigilosa de você cuidar de si no conforto da sua casa, sem precisar enfrentar trânsito ou deslocamentos.
Com a mesma qualidade e ética do atendimento presencial, as sessões online oferecem um espaço acolhedor para você falar sobre suas questões, compreender suas emoções e construir novas formas de lidar com os desafios do dia a dia.
Se você sente que precisa de um espaço para se escutar e se fortalecer, a psicoterapia online pode ser uma opção para facilitar o seu cuidado, respeitando sua rotina e seu ritmo.
Psicoterapia Individual
A psicoterapia individual é um espaço para você, onde suas vivências, dores, medos e conquistas podem ser acolhidas com escuta qualificada e sem julgamentos
Psicoterapia Breve
A psicoterapia breve é um atendimento focado em demandas pontuais, ideal para momentos em que você precisa de acolhimento e orientação em situações específicas ou de crise.
Gestalt Terapia
Gestalt-terapia é a abordagem que utilizo nos meus atendimentos. Ela convida você a olhar para si de forma integral, considerando suas emoções, pensamentos, sensações como você se relaciona consigo mesma, com os outros e com o mundo.
Como eu posso te ajudar?
A psicoterapia é um espaço seu, seguro, sigiloso e livre de julgamentos, onde você pode falar sobre suas dores, sentimentos e desafios com liberdade.
Cada sessão é um convite para olhar para si com mais cuidado, compreender suas emoções e aprender a lidar com suas questões de forma consciente e gentil, respeitando o seu tempo e o seu ritmo.
Através desse processo, é possível construir novas formas de enfrentar as dificuldades, fortalecer a autoestima, trazer mais clareza para suas escolhas e viver com mais leveza e bem-estar no dia a dia.
O processo terapêutico não é linear: ele envolve momentos de descobertas, pausas e evoluções, sendo vivido de maneira única por cada pessoa. Respeitar o seu tempo faz parte deste caminho de autoconhecimento e transformação.
Você não precisa enfrentar tudo sozinha. Juntas, podemos construir caminhos para lidar com o que te aflige e criar uma vida mais alinhada com quem você deseja ser.
As sessões acontecem semanalmente, pelo Google Meet, com duração média de 50 minutos.
A terapia é um espaço de cuidado onde você pode se escutar, refletir e aprender a lidar com suas emoções, construindo novas possibilidades para sua vida, no seu tempo.
Agende Sua Sessão
Se você sente que é hora de cuidar de você e deseja iniciar a terapia online, estou à disposição para te acompanhar neste processo.
Preencha o formulário abaixo ou clique no botão do WhatsApp para me chamar e agendar sua primeira sessão:
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